Поиск продуктов

Содержание тирозина в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания тирозина в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля тирозина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука подсолнечная 		1,4 г 32,0%
2
Мука кунжутная 		1,3 г 29,3%
3
Отруби овсяные необработанные термически 		0,7 г 15,2%
4
Отруби пшеничные необработанные термически 		0,4 г 9,9%
5
Отруби рисовые необработанные термически 		0,4 г 9,3%
6
Мука из тритикале 		0,4 г 8,8%
7
Мука ячменная солодовая 		0,3 г 7,8%
8
Мука пшённая 		0,3 г 7,4%
9
Мука рисовая 		0,3 г 7,1%
10
Мука пшеничная универсальная 		0,3 г 7,1%
11
Мука ячменная 		0,3 г 6,8%
12
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,3 г 6,4%
13
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,3 г 6,3%
14
Мука из бурого риса 		0,3 г 6,2%
15
Мука гречневая 		0,2 г 5,2%
16
Мука кукурузная белая (маса) 		0,2 г 5,2%
17
Мука сорго цельнозерновая 		0,2 г 5,1%
18
Мука ржаная 		0,2 г 4,5%
19
Крахмал кукурузный 		0,0 г 0,2%
20
Мука арроурут 		0,0 г 0,2%
21
Мука овсяная 		н/д 0,0%
22
Мука кукурузная 		н/д 0,0%
23
Мука сорго 		н/д 0,0%
24
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться