Поиск продуктов

Содержание серина в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания серина в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля серина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука подсолнечная 		2,3 г 27,3%
2
Мука кунжутная 		1,7 г 20,2%
3
Отруби овсяные необработанные термически 		0,9 г 10,7%
4
Мука пшённая 		0,8 г 9,4%
5
Отруби пшеничные необработанные термически 		0,7 г 8,2%
6
Отруби рисовые необработанные термически 		0,7 г 8,0%
7
Мука гречневая 		0,7 г 7,9%
8
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,6 г 7,5%
9
Мука из тритикале 		0,6 г 7,2%
10
Мука пшеничная универсальная 		0,5 г 6,2%
11
Мука ячменная солодовая 		0,5 г 5,6%
12
Мука ячменная 		0,4 г 5,3%
13
Мука ржаная 		0,4 г 5,2%
14
Мука кукурузная белая (маса) 		0,4 г 5,0%
15
Мука сорго цельнозерновая 		0,4 г 5,0%
16
Мука из бурого риса 		0,4 г 4,5%
17
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,3 г 4,0%
18
Мука рисовая 		0,3 г 3,7%
19
Мука арроурут 		0,0 г 0,2%
20
Крахмал кукурузный 		0,0 г 0,1%
21
Мука овсяная 		н/д 0,0%
22
Мука кукурузная 		н/д 0,0%
23
Мука сорго 		н/д 0,0%
24
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться