Поиск продуктов

Содержание фенилаланина в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания фенилаланина в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля фенилаланина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука подсолнечная 		2,5 г 56,0%
2
Мука кунжутная 		1,6 г 37,1%
3
Отруби овсяные необработанные термически 		0,9 г 20,6%
4
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,7 г 15,5%
5
Мука пшённая 		0,7 г 15,3%
6
Мука из тритикале 		0,6 г 14,6%
7
Отруби рисовые необработанные термически 		0,6 г 14,4%
8
Отруби пшеничные необработанные термически 		0,6 г 13,5%
9
Мука ячменная 		0,6 г 13,4%
10
Мука пшеничная универсальная 		0,5 г 11,8%
11
Мука гречневая 		0,5 г 11,3%
12
Мука ржаная 		0,4 г 10,1%
13
Мука сорго цельнозерновая 		0,4 г 10,0%
14
Мука кукурузная белая (маса) 		0,4 г 9,3%
15
Мука из бурого риса 		0,4 г 8,5%
16
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,3 г 7,7%
17
Мука рисовая 		0,3 г 7,2%
18
Мука ячменная солодовая 		0,2 г 5,1%
19
Крахмал кукурузный 		0,0 г 0,3%
20
Мука арроурут 		0,0 г 0,3%
21
Мука овсяная 		н/д 0,0%
22
Мука кукурузная 		н/д 0,0%
23
Мука сорго 		н/д 0,0%
24
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться