Поиск продуктов

Содержание гистидина в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания гистидина в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля гистидина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука подсолнечная 		1,3 г 63,5%
2
Мука кунжутная 		0,9 г 43,1%
3
Отруби пшеничные необработанные термически 		0,4 г 20,5%
4
Отруби овсяные необработанные термически 		0,4 г 19,5%
5
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,4 г 17,0%
6
Отруби рисовые необработанные термически 		0,4 г 16,9%
7
Мука из тритикале 		0,3 г 15,0%
8
Мука гречневая 		0,3 г 14,0%
9
Мука ячменная солодовая 		0,3 г 13,1%
10
Мука кукурузная белая (маса) 		0,3 г 12,4%
11
Мука пшённая 		0,3 г 12,2%
12
Мука ячменная 		0,2 г 11,2%
13
Мука пшеничная универсальная 		0,2 г 11,0%
14
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,2 г 10,0%
15
Мука из бурого риса 		0,2 г 8,8%
16
Мука сорго цельнозерновая 		0,2 г 8,0%
17
Мука рисовая 		0,1 г 7,1%
18
Мука ржаная 		0,1 г 7,0%
19
Крахмал кукурузный 		0,0 г 0,4%
20
Мука арроурут 		0,0 г 0,2%
21
Мука овсяная 		н/д 0,0%
22
Мука кукурузная 		н/д 0,0%
23
Мука сорго 		н/д 0,0%
24
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться