Отруби рисовые — химический состав, пищевая ценность
Отруби рисовые содержат
49,7 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
45% всей энергии из порции или
199 кКал.
Калорийность
— 316 кКал.
Состав рисовых отрубей:
жиры — 20,85 г,
белки — 13,35 г,
углеводы — 49,69 г,
вода — 6,13 г,
зола — 9,98 г.
Суммарное содержание
сахаров — 0,9 г,
клетчатки — 21,0 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — н/д.
Отруби рисовые — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г рисовых отрубей содержатся 18% суточной нормы белка, жиров — 25% и углеводов — 16%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 13,4 г | 17,8% |
| Жиры | 20,9 г | |