Поиск продуктов

Содержание аланина в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания аланина в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля аланина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука подсолнечная 		2,4 г 35,7%
2
Мука кунжутная 		1,6 г 24,4%
3
Мука пшённая 		1,3 г 19,4%
4
Отруби рисовые необработанные термически 		1,0 г 14,7%
5
Отруби овсяные необработанные термически 		0,9 г 13,2%
6
Отруби пшеничные необработанные термически 		0,8 г 11,6%
7
Мука сорго цельнозерновая 		0,8 г 11,5%
8
Мука гречневая 		0,7 г 10,8%
9
Мука кукурузная белая (маса) 		0,6 г 9,6%
10
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,5 г 7,8%
11
Мука ячменная солодовая 		0,5 г 7,8%
12
Мука из тритикале 		0,5 г 7,4%
13
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,5 г 7,4%
14
Мука из бурого риса 		0,4 г 6,4%
15
Мука ячменная 		0,4 г 6,2%
16
Мука ржаная 		0,3 г 5,1%
17
Мука пшеничная универсальная 		0,3 г 5,0%
18
Мука рисовая 		0,3 г 5,0%
19
Крахмал кукурузный 		0,0 г 0,3%
20
Мука арроурут 		0,0 г 0,2%
21
Мука овсяная 		н/д 0,0%
22
Мука кукурузная 		н/д 0,0%
23
Мука сорго 		н/д 0,0%
24
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться