Куриная голень жареная — химический состав, пищевая ценность
Куриная голень жареная содержит
1,6 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
3% всей энергии из порции или
7 кКал.
Калорийность
— 245 кКал.
Состав жареной куриной голени:
жиры — 13,72 г,
белки — 26,96 г,
углеводы — 1,63 г,
вода — 56,73 г,
зола — 0,96 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — 0,1 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 90,0 мг,
трансжиров — н/д.
Куриная голень жареная — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г жареной куриной голени содержатся 36% суточной нормы белка, жиров — 16% и углеводов — 1%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 27,0 г | 35,9% |
| Жиры | 13,7 г | 16,3% |
| Углеводы | 1,6 г | 0,5% |
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в жарен