Сухари из хлеба — химический состав, пищевая ценность
Сухари из хлеба содержат
66,4 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
59% всей энергии из порции или
265 кКал.
Калорийность
— 451 кКал.
Состав сухарей из хлеба:
жиры — 15,14 г,
белки — 12,34 г,
углеводы — 66,36 г,
вода — 5,05 г,
зола — 1,10 г.
Суммарное содержание
сахаров — 6,0 г,
клетчатки — 4,1 г,
крахмала — 49,0 г.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,1 г.
Сухари из хлеба — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г сухарей из хлеба содержатся 17% суточной нормы белка, жиров — 18% и углеводов — 21%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 12,3 г | 16,5% |
| Жиры | 15,1 г | 18,0% |