Поиск продуктов

Содержание витамина B2 в муке, отрубях и крахмале

Таблица содержания витамина B2 в продуктах из категории — мука и отруби, крахмал. На диаграмме показана процентная доля витамина B2 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Отруби пшеничные необработанные термически 		0,6 мг 44,4%
2
Мука ячменная солодовая 		0,3 мг 23,7%
3
Мука кунжутная 		0,3 мг 22,0%
4
Отруби рисовые необработанные термически 		0,3 мг 21,8%
5
Мука подсолнечная 		0,3 мг 20,5%
6
Отруби овсяные необработанные термически 		0,2 мг 16,9%
7
Мука гречневая 		0,2 мг 14,6%
8
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,2 мг 12,7%
9
Мука из тритикале 		0,1 мг 10,2%
10
Мука овсяная 		0,1 мг 9,6%
11
Мука ячменная 		0,1 мг 8,8%
12
Мука кукурузная белая (маса) 		0,1 мг 7,5%
13
Мука ржаная 		0,1 мг 6,9%
14
Мука из бурого риса 		0,1 мг 6,2%
15
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,1 мг 6,2%
16
Мука пшённая 		0,1 мг 5,6%
17
Мука сорго цельнозерновая 		0,1 мг 4,7%
18
Мука кукурузная 		0,1 мг 4,5%
19
Мука пшеничная универсальная 		0,0 мг 3,1%
20
Мука рисовая 		0,0 мг 1,6%
21
Мука сорго 		0,0 мг 0,4%
22
Крахмал кукурузный 		0,0 мг 0,0%
23
Мука арроурут 		0,0 мг 0,0%
24
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться