Поиск продуктов

Содержание аланина в субпродуктах

Таблица содержания аланина в продуктах из категории — субпродукты. На диаграмме показана процентная доля аланина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Свиная селезёнка приготовленная 		1,8 г 27,6%
2
Говяжья печень тушёная или жареная 		1,6 г 24,7%
3
Свиные почки тушёные 		1,6 г 24,2%
4
Свиная печень жареная или тушёная 		1,6 г 23,5%
5
Свиные уши варёные 		1,5 г 23,2%
6
Свиное сердце варёное или тушёное 		1,5 г 22,9%
7
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		1,5 г 22,1%
8
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		1,3 г 19,1%
9
Свиной хвост приготовленный 		1,3 г 19,1%
10
Свиное лёгкое варёное 		1,0 г 15,9%
11
Говяжий мозг жареный 		0,7 г 10,5%
12
Свиной мозг приготовленный 		0,7 г 10,0%
13
Говяжье сердце отварное 		н/д 0,0%
14
Говяжьи почки варёные 		н/д 0,0%
15
Свиной желудок отварной 		н/д 0,0%
16
Свиной язык отварной 		н/д 0,0%
17
Свиные кишки приготовленные 		н/д 0,0%
18
Свиные ножки отварные 		н/д 0,0%
19
Говяжий рубец отварной 		н/д 0,0%
20
Говяжий язык отварной 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться