Поиск продуктов

Содержание кальция в субпродуктах

Таблица содержания кальция в продуктах из категории — субпродукты. На диаграмме показана процентная доля кальция от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Говяжий рубец отварной 		81,0 мг 8,1%
2
Свиные кишки приготовленные 		25,0 мг 2,5%
3
Говяжьи почки варёные 		19,0 мг 1,9%
4
Свиной язык отварной 		19,0 мг 1,9%
5
Свиные уши варёные 		18,0 мг 1,8%
6
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		16,0 мг 1,6%
7
Свиной желудок отварной 		15,0 мг 1,5%
8
Свиной хвост приготовленный 		14,0 мг 1,4%
9
Свиная селезёнка приготовленная 		13,0 мг 1,3%
10
Свиные почки тушёные 		13,0 мг 1,3%
11
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		11,0 мг 1,1%
12
Свиная печень жареная или тушёная 		10,0 мг 1,0%
13
Свиной мозг приготовленный 		9,0 мг 0,9%
14
Говяжий мозг жареный 		9,0 мг 0,9%
15
Свиное лёгкое варёное 		8,0 мг 0,8%
16
Свиное сердце варёное или тушёное 		7,0 мг 0,7%
17
Говяжья печень тушёная или жареная 		6,0 мг 0,6%
18
Говяжье сердце отварное 		5,0 мг 0,5%
19
Говяжий язык отварной 		5,0 мг 0,5%
20
Свиные ножки отварные 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться