Поиск продуктов

Содержание витамина B4 в субпродуктах

Таблица содержания витамина B4 в продуктах из категории — субпродукты. На диаграмме показана процентная доля витамина B4 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Говяжьи почки варёные 		513,2 мг 102,6%
2
Свиные кишки приготовленные 		471,0 мг 94,2%
3
Говяжья печень тушёная или жареная 		426,0 мг 85,2%
4
Говяжье сердце отварное 		228,8 мг 45,8%
5
Говяжий язык отварной 		155,0 мг 31,0%
6
Свиные ножки отварные 		75,4 мг 15,1%
7
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		н/д 0,0%
8
Свиная печень жареная или тушёная 		н/д 0,0%
9
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		н/д 0,0%
10
Свиная селезёнка приготовленная 		н/д 0,0%
11
Свиное лёгкое варёное 		н/д 0,0%
12
Свиное сердце варёное или тушёное 		н/д 0,0%
13
Свиной желудок отварной 		н/д 0,0%
14
Свиной мозг приготовленный 		н/д 0,0%
15
Свиной хвост приготовленный 		н/д 0,0%
16
Свиной язык отварной 		н/д 0,0%
17
Свиные почки тушёные 		н/д 0,0%
18
Свиные уши варёные 		н/д 0,0%
19
Говяжий мозг жареный 		н/д 0,0%
20
Говяжий рубец отварной 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться