Поиск продуктов

Содержание гистидина в субпродуктах

Таблица содержания гистидина в продуктах из категории — субпродукты. На диаграмме показана процентная доля гистидина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Говяжья печень тушёная или жареная 		0,9 г 41,9%
2
Свиная печень жареная или тушёная 		0,7 г 33,7%
3
Свиная селезёнка приготовленная 		0,7 г 32,0%
4
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		0,6 г 29,5%
5
Свиные почки тушёные 		0,6 г 29,0%
6
Свиной язык отварной 		0,6 г 28,8%
7
Свиное сердце варёное или тушёное 		0,6 г 28,6%
8
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		0,6 г 26,3%
9
Свиное лёгкое варёное 		0,4 г 20,0%
10
Свиной мозг приготовленный 		0,3 г 15,5%
11
Говяжий мозг жареный 		0,3 г 15,2%
12
Свиной хвост приготовленный 		0,3 г 14,6%
13
Свиные уши варёные 		0,2 г 9,1%
14
Говяжье сердце отварное 		н/д 0,0%
15
Говяжьи почки варёные 		н/д 0,0%
16
Свиной желудок отварной 		н/д 0,0%
17
Свиные кишки приготовленные 		н/д 0,0%
18
Свиные ножки отварные 		н/д 0,0%
19
Говяжий рубец отварной 		н/д 0,0%
20
Говяжий язык отварной 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться