Поиск продуктов

Содержание витамина K в сое и соевых продуктах

Таблица содержания витамина K в продуктах из категории — соя и соевые продукты. На диаграмме показана процентная доля витамина K от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Масло соевое 		183,9 мкг 153,3%
2
Эдамаме приготовленные 		26,7 мкг 22,3%
3
Соевые бобы варёные (зрелые) 		19,2 мкг 16,0%
4
Соевый сыр тофу сухой 		2,8 мкг 2,3%
5
Сыр тофу твердый (полотняный) 		2,4 мкг 2,0%
6
Соевый протеин (изолят) порошок 		0,0 мкг 0,0%
7
Соевый протеин (концентрат) порошок 		0,0 мкг 0,0%
8
Соевый соус (гидролизованный) 		0,0 мкг 0,0%
9
Соевый соус (тамари, tamari) 		0,0 мкг 0,0%
10
Сыр тофу ферментированный (fuyu) 		н/д 0,0%
11
Соевый жмых 		н/д 0,0%
12
Соевые бобы пророщенные в свежем виде 		н/д 0,0%
13
Темпе 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться