Поиск продуктов

Содержание натрия в сое и соевых продуктах

Таблица содержания натрия в продуктах из категории — соя и соевые продукты. На диаграмме показана процентная доля натрия от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Соевый соус (гидролизованный) 		6 820,0 мг 524,6%
2
Соевый соус (тамари, tamari) 		5 586,0 мг 429,7%
3
Сыр тофу ферментированный (fuyu) 		2 873,0 мг 221,0%
4
Соевый протеин (изолят) порошок 		1 005,0 мг 77,3%
5
Соевый протеин (концентрат) порошок 		900,0 мг 69,2%
6
Соевые бобы пророщенные в свежем виде 		14,0 мг 1,1%
7
Сыр тофу твердый (полотняный) 		12,0 мг 0,9%
8
Темпе 		9,0 мг 0,7%
9
Эдамаме приготовленные 		6,0 мг 0,5%
10
Соевый сыр тофу сухой 		4,0 мг 0,3%
11
Соевый жмых 		3,0 мг 0,2%
12
Соевые бобы варёные (зрелые) 		1,0 мг 0,1%
13
Масло соевое 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться