Поиск продуктов

Содержание жиров в субпродуктах

Таблица содержания жиров в продуктах из категории — субпродукты. На диаграмме показана процентная доля жиров от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
1
Свиной хвост приготовленный 		35,8 г 42,6%
2
Говяжий язык отварной 		22,3 г 26,5%
3
Свиные кишки приготовленные 		20,3 г 24,2%
4
Свиной язык отварной 		18,6 г 22,1%
5
Свиные ножки отварные 		16,1 г 19,1%
6
Говяжий мозг жареный 		15,8 г 18,8%
7
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		10,8 г 12,9%
8
Свиные уши варёные 		10,8 г 12,9%
9
Свиной мозг приготовленный 		9,5 г 11,3%
10
Свиной желудок отварной 		7,3 г 8,6%
11
Говяжья печень тушёная или жареная 		5,3 г 6,3%
12
Свиное сердце варёное или тушёное 		5,1 г 6,0%
13
Говяжье сердце отварное 		4,7 г 5,6%
14
Свиные почки тушёные 		4,7 г 5,6%
15
Говяжьи почки варёные 		4,7 г 5,5%
16
Свиная печень жареная или тушёная 		4,4 г 5,2%
17
Говяжий рубец отварной 		4,1 г 4,8%
18
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		3,7 г 4,4%
19
Свиная селезёнка приготовленная 		3,2 г 3,8%
20
Свиное лёгкое варёное 		3,1 г 3,7%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться