Содержание альфа-линоленовой кислоты в морепродуктах
Таблица процентного содержания альфа-линоленовой кислоты в продуктах из категории — морепродукты.
| Продукт | Содержание |
|---|---|
| Лобстеры (омары, лангусты) варёные | 0,05 г |
| Краб варёный | 0,01 г |
| Креветки варёные | 0,00 г |
| Мидии отварные | н/д |
| Моллюски варёные | н/д |
| Морская капуста в сыром виде | н/д |
| Морские ушки приготовленные | н/д |
| Морской гребешок приготовленный | н/д |
| Водоросли нори в сыром виде | н/д |
| Осьминог варёный | н/д |
| Кальмар приготовленный (жареный) | н/д |
| Каракатица приготовленная | н/д |
| Раки варёные | н/д |
| Спирулина в сыром виде | н/д |
| Водоросли вакаме в сыром виде | н/д |
| Улитки сырые | н/д |
| Устрицы запечённые | н/д |