Поиск продуктов

Содержание бета-каротина в морепродуктах

Таблица содержания бета-каротина в продуктах из категории — морепродукты. На диаграмме показана процентная доля бета-каротина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Водоросли нори в сыром виде 		3 121,0 мкг 62,4%
2
Водоросли вакаме в сыром виде 		216,0 мкг 4,3%
3
Морская капуста в сыром виде 		70,0 мкг 1,4%
4
Спирулина в сыром виде 		33,0 мкг 0,7%
5
Морской гребешок приготовленный 		0,0 мкг 0,0%
6
Осьминог варёный 		0,0 мкг 0,0%
7
Раки варёные 		0,0 мкг 0,0%
8
Краб варёный 		0,0 мкг 0,0%
9
Лобстеры (омары, лангусты) варёные 		0,0 мкг 0,0%
10
Улитки сырые 		0,0 мкг 0,0%
11
Устрицы запечённые 		0,0 мкг 0,0%
12
Мидии отварные 		н/д 0,0%
13
Моллюски варёные 		н/д 0,0%
14
Морские ушки приготовленные 		н/д 0,0%
15
Кальмар приготовленный (жареный) 		н/д 0,0%
16
Каракатица приготовленная 		н/д 0,0%
17
Креветки варёные 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться