Поиск продуктов

Содержание витамина D3 в морепродуктах

Таблица содержания витамина D3 в продуктах из категории — морепродукты. На диаграмме показана процентная доля витамина D3 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Морской гребешок приготовленный
0,0 мкг 0,0%
2
Осьминог варёный
0,0 мкг 0,0%
3
Раки варёные
0,0 мкг 0,0%
4
Краб варёный
0,0 мкг 0,0%
5
Лобстеры (омары, лангусты) варёные
0,0 мкг 0,0%
6
Улитки сырые
0,0 мкг 0,0%
7
Устрицы запечённые
0,0 мкг 0,0%
8
Мидии отварные
н/д 0,0%
9
Моллюски варёные
н/д 0,0%
10
Морская капуста в сыром виде
н/д 0,0%
11
Морские ушки приготовленные
н/д 0,0%
12
Водоросли нори в сыром виде
н/д 0,0%
13
Кальмар приготовленный (жареный)
н/д 0,0%
14
Каракатица приготовленная
н/д 0,0%
15
Креветки варёные
н/д 0,0%
16
Спирулина в сыром виде
н/д 0,0%
17
Водоросли вакаме в сыром виде
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться