Содержание холестерина (холестерола) в морепродуктах
Таблица процентного содержания холестерина (холестерола) в продуктах из категории — морепродукты.
| Продукт | Содержание |
|---|---|
| Кальмар приготовленный (жареный) | 260,00 мг |
| Каракатица приготовленная | 224,00 мг |
| Креветки варёные | 189,00 мг |
| Лобстеры (омары, лангусты) варёные | 146,00 мг |
| Раки варёные | 133,00 мг |
| Краб варёный | 97,00 мг |
| Осьминог варёный | 96,00 мг |
| Морские ушки приготовленные | 94,00 мг |
| Моллюски варёные | 67,00 мг |
| Устрицы запечённые | 62,00 мг |
| Мидии отварные | 56,00 мг |
| Улитки сырые | 50,00 мг |
| Морской гребешок приготовленный | 41,00 мг |
| Морская капуста в сыром виде | 0,00 мг |
| Водоросли нори в сыром виде | 0,00 мг |
| Спирулина в сыром виде | 0,00 мг |
| Водоросли вакаме в сыром виде | 0,00 мг |