Содержание линоленовой кислоты в семенах
Таблица процентного содержания линоленовой кислоты в продуктах из категории — семена.
| Продукт | Содержание |
|---|---|
| Семя льняное | 22,81 г |
| Семена чиа | 17,83 г |
| Семя конопляное | 10,02 г |
| Семена горчицы молотая горчица | 3,79 г |
| Семена гулявника | 1,45 г |
| Кунжут обжаренный | 0,36 г |
| Семена мака | 0,27 г |
| Кунжут необжаренный | 0,26 г |
| Семена сельдерея | 0,20 г |
| Тмин семена | 0,15 г |
| Семена укропа | 0,15 г |
| Семена тыквы очищенные | 0,12 г |
| Семечки подсолнуха жареные (очищенные) | 0,07 г |
| Зёрна кукурузы сухие | 0,07 г |
| Семечки подсолнуха очищенные | 0,06 г |
| Семена лотоса | 0,03 г |
| Семена аниса | 0,00 г |
| Семена фенхеля | н/д |
| Семена кориандра | н/д |