Поиск продуктов

Содержание цистина в семенах

Таблица содержания цистина в продуктах из категории — семена. На диаграмме показана процентная доля цистина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Семена горчицы молотая горчица
0,7 г 37,8%
2
Семя конопляное
0,7 г 37,3%
3
Семечки подсолнуха очищенные
0,5 г 25,1%
4
Кунжут необжаренный
0,4 г 24,4%
5
Семена чиа
0,4 г 22,6%
6
Семечки подсолнуха жареные (очищенные)
0,4 г 21,3%
7
Кунжут обжаренный
0,3 г 19,0%
8
Семя льняное
0,3 г 18,9%
9
Семена тыквы очищенные
0,3 г 18,4%
10
Тмин семена
0,3 г 18,3%
11
Семена мака
0,3 г 16,5%
12
Семена гулявника
0,2 г 13,6%
13
Семена фенхеля
0,2 г 12,3%
14
Зёрна кукурузы сухие
0,2 г 9,4%
15
Семена лотоса
0,1 г 3,0%
16
Семена кориандра
н/д 0,0%
17
Семена сельдерея
н/д 0,0%
18
Семена аниса
н/д 0,0%
19
Семена укропа
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться