Содержание линоленовой кислоты в орехах
Таблица процентного содержания линоленовой кислоты в продуктах из категории — орехи.
Продукт | Содержание |
---|---|
Грецкий орех | 9,08 г |
Орех серый | 8,72 г |
Чёрный орех | 2,68 г |
Буковый орешек | 1,70 г |
Пекан | 0,99 г |
Фисташки свежие | 0,29 г |
Фисташки жареные (без соли) | 0,21 г |
Орех макадамия | 0,21 г |
Орех макадамия жареный | 0,20 г |
Кедровый орех без скорлупы | 0,16 г |
Кешью жареный | 0,16 г |
Фундук свежий | 0,09 г |
Кешью сырой | 0,06 г |
Фундук жареный | 0,06 г |
Каштан очищенный, свежий | 0,05 г |
Бразильский орех | 0,04 г |
Арахис жареный | 0,03 г |
Миндаль жареный | 0,01 г |
Миндаль свежий | 0,00 г |
Арахис сырой | 0,00 г |
Кокосовая стружка неподслащённая | 0,00 г |
Мякоть кокоса свежая | 0,00 г |
Орех пили | н/д |