Поиск продуктов

Содержание витамина K в семенах

Таблица содержания витамина K в продуктах из категории — семена. На диаграмме показана процентная доля витамина K от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Семена тыквы очищенные 		7,3 мкг 6,1%
2
Семена горчицы молотая горчица 		5,4 мкг 4,5%
3
Семя льняное 		4,3 мкг 3,6%
4
Семечки подсолнуха жареные (очищенные) 		2,7 мкг 2,3%
5
Зёрна кукурузы сухие 		0,3 мкг 0,3%
6
Семечки подсолнуха очищенные 		0,0 мкг 0,0%
7
Семена сельдерея 		0,0 мкг 0,0%
8
Кунжут необжаренный 		0,0 мкг 0,0%
9
Кунжут обжаренный 		0,0 мкг 0,0%
10
Тмин семена 		0,0 мкг 0,0%
11
Семена мака 		0,0 мкг 0,0%
12
Семена фенхеля 		н/д 0,0%
13
Семена гулявника 		н/д 0,0%
14
Семена чиа 		н/д 0,0%
15
Семя конопляное 		н/д 0,0%
16
Семена кориандра 		н/д 0,0%
17
Семена аниса 		н/д 0,0%
18
Семена лотоса 		н/д 0,0%
19
Семена укропа 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться