Поиск продуктов

Содержание калорий в семенах

Таблица содержания калорий в продуктах из категории — семена. На диаграмме показана процентная доля калорий от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Кунжут необжаренный 		631,0 ккал 27,4%
2
Семечки подсолнуха очищенные 		584,0 ккал 25,4%
3
Семечки подсолнуха жареные (очищенные) 		582,0 ккал 25,3%
4
Кунжут обжаренный 		567,0 ккал 24,7%
5
Семена тыквы очищенные 		559,0 ккал 24,3%
6
Семя конопляное 		553,0 ккал 24,0%
7
Семя льняное 		534,0 ккал 23,2%
8
Семена мака 		525,0 ккал 22,8%
9
Семена горчицы молотая горчица 		508,0 ккал 22,1%
10
Семена чиа 		486,0 ккал 21,1%
11
Семена сельдерея 		392,0 ккал 17,0%
12
Зёрна кукурузы сухие 		365,0 ккал 15,9%
13
Семена фенхеля 		345,0 ккал 15,0%
14
Семена аниса 		337,0 ккал 14,7%
15
Тмин семена 		333,0 ккал 14,5%
16
Семена гулявника 		318,0 ккал 13,8%
17
Семена укропа 		305,0 ккал 13,3%
18
Семена кориандра 		298,0 ккал 13,0%
19
Семена лотоса 		89,0 ккал 3,9%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться