Содержание альфа-линоленовой кислоты в семенах
Таблица процентного содержания альфа-линоленовой кислоты в продуктах из категории — семена.
| Продукт | Содержание |
|---|---|
| Семена чиа | 17,83 г |
| Семя конопляное | 8,68 г |
| Семена мака | 0,27 г |
| Семена тыквы очищенные | 0,12 г |
| Семена фенхеля | н/д |
| Семена горчицы молотая горчица | н/д |
| Семена гулявника | н/д |
| Семечки подсолнуха очищенные | н/д |
| Семечки подсолнуха жареные (очищенные) | н/д |
| Семена кориандра | н/д |
| Зёрна кукурузы сухие | н/д |
| Семена сельдерея | н/д |
| Кунжут необжаренный | н/д |
| Кунжут обжаренный | н/д |
| Семена аниса | н/д |
| Семя льняное | н/д |
| Семена лотоса | н/д |
| Тмин семена | н/д |
| Семена укропа | н/д |