Поиск продуктов

Содержание калорий в орехах

Таблица содержания калорий в продуктах из категории — орехи. На диаграмме показана процентная доля калорий от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Орех пили
719,0 ккал 31,3%
2
Орех макадамия
718,0 ккал 31,2%
3
Орех макадамия жареный
718,0 ккал 31,2%
4
Пекан
691,0 ккал 30,0%
5
Кедровый орех без скорлупы
673,0 ккал 29,3%
6
Кокосовая стружка неподслащённая
660,0 ккал 28,7%
7
Бразильский орех
659,0 ккал 28,7%
8
Грецкий орех
654,0 ккал 28,4%
9
Фундук жареный
646,0 ккал 28,1%
10
Фундук свежий
628,0 ккал 27,3%
11
Чёрный орех
619,0 ккал 26,9%
12
Орех серый
612,0 ккал 26,6%
13
Миндаль жареный
598,0 ккал 26,0%
14
Арахис жареный
587,0 ккал 25,5%
15
Миндаль свежий
579,0 ккал 25,2%
16
Буковый орешек
576,0 ккал 25,0%
17
Кешью жареный
574,0 ккал 25,0%
18
Фисташки жареные (без соли)
572,0 ккал 24,9%
19
Арахис сырой
567,0 ккал 24,7%
20
Фисташки свежие
560,0 ккал 24,3%
21
Кешью сырой
553,0 ккал 24,0%
22
Мякоть кокоса свежая
354,0 ккал 15,4%
23
Каштан очищенный, свежий
196,0 ккал 8,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться