Поиск продуктов

Содержание витамина K в специях и пряностях

Таблица содержания витамина K в продуктах из категории — специи, пряности. На диаграмме показана процентная доля витамина K от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Шалфей молотый 		1 714,5 мкг 1 428,8%
2
Орегано душица, высушенная 		621,7 мкг 518,1%
3
Майоран специя в виде порошка 		621,7 мкг 518,1%
4
Базилик свежий 		414,8 мкг 345,7%
5
Перец чёрный молотый 		163,7 мкг 136,4%
6
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка 		141,8 мкг 118,2%
7
Перец чили молотый сухой 		105,7 мкг 88,1%
8
Корица порошок 		31,2 мкг 26,0%
9
Каперсы маринованные 		24,6 мкг 20,5%
10
Куркума приправа в виде порошка 		13,4 мкг 11,2%
11
Семена горчицы молотая горчица 		5,4 мкг 4,5%
12
Зира семена кумина 		5,4 мкг 4,5%
13
Горчица столовая, пастообразная 		1,4 мкг 1,2%
14
Хрен столовый, готовый к употреблению 		1,3 мкг 1,1%
15
Экстракт имбиря порошок 		0,8 мкг 0,7%
16
Корень имбиря в сыром виде 		0,1 мкг 0,1%
17
Семена сельдерея 		0,0 мкг 0,0%
18
Соль столовая 		0,0 мкг 0,0%
19
Тмин семена 		0,0 мкг 0,0%
20
Семена мака 		0,0 мкг 0,0%
21
Уксус яблочный 		0,0 мкг 0,0%
22
Мускатный орех пряность, молотый 		н/д 0,0%
23
Семена фенхеля 		н/д 0,0%
24
Мята свежая 		н/д 0,0%
25
Мята перечная свежая 		н/д 0,0%
26
Чабер молотый 		н/д 0,0%
27
Пажитник семена 		н/д 0,0%
28
Перец душистый молотый 		н/д 0,0%
29
Шафран специя 		н/д 0,0%
30
Эстрагон сушёный 		н/д 0,0%
31
Кардамон 		н/д 0,0%
32
Кервель ажурный сушёный 		н/д 0,0%
33
Розмарин свежий 		н/д 0,0%
34
Семена кориандра 		н/д 0,0%
35
Семена аниса 		н/д 0,0%
36
Лавровый лист 		н/д 0,0%
37
Тимьян свежий 		н/д 0,0%
38
Семена укропа 		н/д 0,0%
39
Укроп свежий 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться