Поиск продуктов

Содержание насыщенных жирных кислот в крупах и злаках

Таблица процентного содержания насыщенных жирных кислот в продуктах из категории — крупы, злаки.

Продукт Содержание
Гречка зелёная сухая 0,74 г
Крупа ячневая в сухом виде 0,48 г
Рис бурый длиннозерный варёный 0,26 г
Киноа варёное на воде 0,23 г
Рис бурый пропаренный варёный 0,21 г
Пшено варёное на воде 0,17 г
Рис бурый варёный 0,17 г
Гречка варёная на воде (гречневая каша) 0,13 г
Перловка варёная на воде (перловая каша) 0,09 г
Рис длиннозёрный варёный 0,08 г
Рис пропаренный варёный 0,07 г
Рис варёный (на воде) 0,06 г
Рис круглозёрный варёный 0,05 г
Рис дикий варёный 0,05 г
Булгур варёный на воде (каша) 0,04 г
Рис клейкий (липкий) варёный 0,04 г
Кускус варёный на воде 0,03 г
Полба варёная на воде н/д
Амарант зёрна приготовленные н/д
Теф приготовленный н/д
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться