Поиск продуктов

Содержание треонина в крупах и злаках

Таблица содержания треонина в продуктах из категории — крупы, злаки. На диаграмме показана процентная доля треонина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Гречка зелёная сухая 		0,5 г 21,1%
2
Крупа ячневая в сухом виде 		0,4 г 17,7%
3
Теф приготовленный 		0,1 г 6,2%
4
Киноа варёное на воде 		0,1 г 5,5%
5
Гречка варёная на воде (гречневая каша) 		0,1 г 5,4%
6
Рис дикий варёный 		0,1 г 5,3%
7
Пшено варёное на воде 		0,1 г 4,7%
8
Рис пропаренный варёный 		0,1 г 4,5%
9
Кускус варёный на воде 		0,1 г 4,2%
10
Рис длиннозёрный варёный 		0,1 г 4,0%
11
Рис бурый длиннозерный варёный 		0,1 г 4,0%
12
Булгур варёный на воде (каша) 		0,1 г 3,7%
13
Рис варёный (на воде) 		0,1 г 3,5%
14
Рис бурый варёный 		0,1 г 3,5%
15
Рис круглозёрный варёный 		0,1 г 3,5%
16
Перловка варёная на воде (перловая каша) 		0,1 г 3,2%
17
Рис клейкий (липкий) варёный 		0,1 г 3,0%
18
Полба варёная на воде 		н/д 0,0%
19
Рис бурый пропаренный варёный 		н/д 0,0%
20
Амарант зёрна приготовленные 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться