Поиск продуктов

Содержание цистина в орехах

Таблица содержания цистина в продуктах из категории — орехи. На диаграмме показана процентная доля цистина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Орех серый
0,5 г 26,9%
2
Чёрный орех
0,5 г 25,7%
3
Кешью сырой
0,4 г 21,8%
4
Арахис сырой
0,3 г 18,4%
5
Бразильский орех
0,3 г 17,0%
6
Фисташки жареные (без соли)
0,3 г 16,9%
7
Арахис жареный
0,3 г 16,9%
8
Фисташки свежие
0,3 г 16,2%
9
Кедровый орех без скорлупы
0,3 г 16,1%
10
Кешью жареный
0,3 г 15,7%
11
Фундук жареный
0,3 г 15,4%
12
Фундук свежий
0,3 г 15,4%
13
Миндаль свежий
0,2 г 11,9%
14
Миндаль жареный
0,2 г 11,9%
15
Грецкий орех
0,2 г 11,6%
16
Буковый орешек
0,2 г 10,9%
17
Орех пили
0,2 г 10,5%
18
Пекан
0,2 г 8,4%
19
Кокосовая стружка неподслащённая
0,1 г 7,6%
20
Мякоть кокоса свежая
0,1 г 3,7%
21
Каштан очищенный, свежий
0,1 г 2,9%
22
Орех макадамия
0,0 г 0,3%
23
Орех макадамия жареный
0,0 г 0,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента