Поиск продуктов

Содержание триптофана в капустных овощах

Таблица содержания триптофана в продуктах из категории — капустные (овощи). На диаграмме показана процентная доля триптофана от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Брокколи рааб приготовленная 		0,1 г 6,5%
2
Брокколи рааб свежая 		0,0 г 5,4%
3
Брюссельская капуста свежая 		0,0 г 4,6%
4
Брокколи варёная 		0,0 г 4,3%
5
Брокколи свежая 		0,0 г 4,1%
6
Капуста листовая свежая 		0,0 г 3,9%
7
Жеруха в сыром виде 		0,0 г 3,8%
8
Брюссельская капуста варёная 		0,0 г 3,5%
9
Капуста листовая приготовленная (отваренная) 		0,0 г 3,4%
10
Цветная капуста варёная 		0,0 г 3,0%
11
Капуста савойская свежая 		0,0 г 2,5%
12
Цветная капуста свежая 		0,0 г 2,5%
13
Капуста пекинская свежая 		0,0 г 1,9%
14
Капуста красная свежая 		0,0 г 1,5%
15
Капуста свежая, белокачанная 		0,0 г 1,4%
16
Капуста варёная (белокачанная) 		0,0 г 1,4%
17
Кольраби (капуста) варёная 		0,0 г 1,4%
18
Кольраби свежая 		0,0 г 1,3%
19
Капуста квашеная (кимчи) 		н/д 0,0%
20
Капуста кудрявая в сыром виде 		н/д 0,0%
21
Руккола свежая 		н/д 0,0%
22
Кресс-салат свежий 		н/д 0,0%
23
Брокколи китайская свежая 		н/д 0,0%
24
Брокколи китайская приготовленная 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться