Поиск продуктов

Содержание аланина в капустных овощах

Таблица содержания аланина в продуктах из категории — капустные (овощи). На диаграмме показана процентная доля аланина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Брокколи рааб приготовленная 		0,1 г 2,3%
2
Жеруха в сыром виде 		0,1 г 2,1%
3
Брокколи рааб свежая 		0,1 г 1,9%
4
Цветная капуста свежая 		0,1 г 1,8%
5
Брокколи варёная 		0,1 г 1,7%
6
Капуста листовая свежая 		0,1 г 1,6%
7
Брокколи свежая 		0,1 г 1,6%
8
Цветная капуста варёная 		0,1 г 1,5%
9
Капуста листовая приготовленная (отваренная) 		0,1 г 1,4%
10
Капуста пекинская свежая 		0,1 г 1,3%
11
Капуста савойская свежая 		0,1 г 1,1%
12
Капуста красная свежая 		0,0 г 0,7%
13
Капуста свежая, белокачанная 		0,0 г 0,6%
14
Капуста варёная (белокачанная) 		0,0 г 0,6%
15
Брюссельская капуста свежая 		н/д 0,0%
16
Брюссельская капуста варёная 		н/д 0,0%
17
Капуста квашеная (кимчи) 		н/д 0,0%
18
Капуста кудрявая в сыром виде 		н/д 0,0%
19
Руккола свежая 		н/д 0,0%
20
Кольраби свежая 		н/д 0,0%
21
Кольраби (капуста) варёная 		н/д 0,0%
22
Кресс-салат свежий 		н/д 0,0%
23
Брокколи китайская свежая 		н/д 0,0%
24
Брокколи китайская приготовленная 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться