Поиск продуктов

Содержание изолейцина в капустных овощах

Таблица содержания изолейцина в продуктах из категории — капустные (овощи). На диаграмме показана процентная доля изолейцина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Брюссельская капуста свежая 		0,1 г 6,6%
2
Брокколи рааб приготовленная 		0,1 г 6,3%
3
Брокколи рааб свежая 		0,1 г 5,2%
4
Капуста савойская свежая 		0,1 г 5,1%
5
Брюссельская капуста варёная 		0,1 г 5,0%
6
Капуста листовая свежая 		0,1 г 5,0%
7
Жеруха в сыром виде 		0,1 г 4,7%
8
Брокколи варёная 		0,1 г 4,6%
9
Капуста листовая приготовленная (отваренная) 		0,1 г 4,3%
10
Капуста пекинская свежая 		0,1 г 4,3%
11
Кольраби (капуста) варёная 		0,1 г 4,2%
12
Брокколи свежая 		0,1 г 4,0%
13
Кольраби свежая 		0,1 г 3,9%
14
Цветная капуста свежая 		0,1 г 3,6%
15
Цветная капуста варёная 		0,1 г 3,5%
16
Капуста красная свежая 		0,0 г 1,7%
17
Капуста свежая, белокачанная 		0,0 г 1,5%
18
Капуста варёная (белокачанная) 		0,0 г 1,5%
19
Капуста квашеная (кимчи) 		н/д 0,0%
20
Капуста кудрявая в сыром виде 		н/д 0,0%
21
Руккола свежая 		н/д 0,0%
22
Кресс-салат свежий 		н/д 0,0%
23
Брокколи китайская свежая 		н/д 0,0%
24
Брокколи китайская приготовленная 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться