Поиск продуктов

Содержание гистидина в капустных овощах

Таблица содержания гистидина в продуктах из категории — капустные (овощи). На диаграмме показана процентная доля гистидина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Брокколи рааб приготовленная 		0,1 г 3,8%
2
Брюссельская капуста свежая 		0,1 г 3,6%
3
Брокколи рааб свежая 		0,1 г 3,1%
4
Брокколи варёная 		0,1 г 3,0%
5
Брокколи свежая 		0,1 г 2,8%
6
Брюссельская капуста варёная 		0,1 г 2,7%
7
Цветная капуста свежая 		0,1 г 2,7%
8
Капуста листовая свежая 		0,0 г 2,2%
9
Капуста савойская свежая 		0,0 г 2,0%
10
Жеруха в сыром виде 		0,0 г 1,9%
11
Капуста листовая приготовленная (отваренная) 		0,0 г 1,9%
12
Цветная капуста варёная 		0,0 г 1,8%
13
Капуста пекинская свежая 		0,0 г 1,2%
14
Капуста красная свежая 		0,0 г 1,1%
15
Капуста свежая, белокачанная 		0,0 г 1,0%
16
Капуста варёная (белокачанная) 		0,0 г 1,0%
17
Кольраби (капуста) варёная 		0,0 г 1,0%
18
Кольраби свежая 		0,0 г 0,9%
19
Капуста квашеная (кимчи) 		н/д 0,0%
20
Капуста кудрявая в сыром виде 		н/д 0,0%
21
Руккола свежая 		н/д 0,0%
22
Кресс-салат свежий 		н/д 0,0%
23
Брокколи китайская свежая 		н/д 0,0%
24
Брокколи китайская приготовленная 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться