Поиск продуктов

Содержание натрия в специях и пряностях

Таблица содержания натрия в продуктах из категории — специи, пряности. На диаграмме показана процентная доля натрия от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Соль столовая 		38 758,0 мг 2 981,4%
2
Перец чили молотый сухой 		2 867,0 мг 220,5%
3
Каперсы маринованные 		2 348,0 мг 180,6%
4
Горчица столовая, пастообразная 		1 104,0 мг 84,9%
5
Хрен столовый, готовый к употреблению 		420,0 мг 32,3%
6
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка 		277,0 мг 21,3%
7
Зира семена кумина 		168,0 мг 12,9%
8
Семена сельдерея 		160,0 мг 12,3%
9
Шафран специя 		148,0 мг 11,4%
10
Семена фенхеля 		88,0 мг 6,8%
11
Кервель ажурный сушёный 		83,0 мг 6,4%
12
Мускатный орех пряность, молотый 		80,0 мг 6,2%
13
Перец душистый молотый 		77,0 мг 5,9%
14
Майоран специя в виде порошка 		77,0 мг 5,9%
15
Пажитник семена 		67,0 мг 5,2%
16
Эстрагон сушёный 		62,0 мг 4,8%
17
Укроп свежий 		61,0 мг 4,7%
18
Семена кориандра 		35,0 мг 2,7%
19
Мята перечная свежая 		31,0 мг 2,4%
20
Мята свежая 		30,0 мг 2,3%
21
Экстракт имбиря порошок 		27,0 мг 2,1%
22
Куркума приправа в виде порошка 		27,0 мг 2,1%
23
Розмарин свежий 		26,0 мг 2,0%
24
Семена мака 		26,0 мг 2,0%
25
Орегано душица, высушенная 		25,0 мг 1,9%
26
Чабер молотый 		24,0 мг 1,8%
27
Лавровый лист 		23,0 мг 1,8%
28
Перец чёрный молотый 		20,0 мг 1,5%
29
Семена укропа 		20,0 мг 1,5%
30
Кардамон 		18,0 мг 1,4%
31
Тмин семена 		17,0 мг 1,3%
32
Семена аниса 		16,0 мг 1,2%
33
Семена горчицы молотая горчица 		13,0 мг 1,0%
34
Корень имбиря в сыром виде 		13,0 мг 1,0%
35
Шалфей молотый 		11,0 мг 0,8%
36
Корица порошок 		10,0 мг 0,8%
37
Тимьян свежий 		9,0 мг 0,7%
38
Уксус яблочный 		5,0 мг 0,4%
39
Базилик свежий 		4,0 мг 0,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться