Поиск продуктов

Содержание витамина E в специях и пряностях

Таблица содержания витамина E в продуктах из категории — специи, пряности. На диаграмме показана процентная доля витамина E от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Перец чили молотый сухой 		38,1 мг 261,2%
2
Орегано душица, высушенная 		18,3 мг 125,1%
3
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка 		8,8 мг 60,4%
4
Шалфей молотый 		7,5 мг 51,2%
5
Семена горчицы молотая горчица 		5,1 мг 34,7%
6
Куркума приправа в виде порошка 		4,4 мг 30,3%
7
Зира семена кумина 		3,3 мг 22,8%
8
Тмин семена 		2,5 мг 17,1%
9
Корица порошок 		2,3 мг 15,9%
10
Семена мака 		1,8 мг 12,1%
11
Майоран специя в виде порошка 		1,7 мг 11,6%
12
Семена сельдерея 		1,1 мг 7,3%
13
Перец чёрный молотый 		1,0 мг 7,1%
14
Каперсы маринованные 		0,9 мг 6,0%
15
Базилик свежий 		0,8 мг 5,5%
16
Горчица столовая, пастообразная 		0,4 мг 2,5%
17
Корень имбиря в сыром виде 		0,3 мг 1,8%
18
Хрен столовый, готовый к употреблению 		0,0 мг 0,1%
19
Экстракт имбиря порошок 		0,0 мг 0,0%
20
Соль столовая 		0,0 мг 0,0%
21
Уксус яблочный 		0,0 мг 0,0%
22
Мускатный орех пряность, молотый 		н/д 0,0%
23
Семена фенхеля 		н/д 0,0%
24
Мята свежая 		н/д 0,0%
25
Мята перечная свежая 		н/д 0,0%
26
Чабер молотый 		н/д 0,0%
27
Пажитник семена 		н/д 0,0%
28
Перец душистый молотый 		н/д 0,0%
29
Шафран специя 		н/д 0,0%
30
Эстрагон сушёный 		н/д 0,0%
31
Кардамон 		н/д 0,0%
32
Кервель ажурный сушёный 		н/д 0,0%
33
Розмарин свежий 		н/д 0,0%
34
Семена кориандра 		н/д 0,0%
35
Семена аниса 		н/д 0,0%
36
Лавровый лист 		н/д 0,0%
37
Тимьян свежий 		н/д 0,0%
38
Семена укропа 		н/д 0,0%
39
Укроп свежий 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться