Поиск продуктов

Содержание триптофана в специях и пряностях

Таблица содержания триптофана в продуктах из категории — специи, пряности. На диаграмме показана процентная доля триптофана от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Пажитник семена 		0,4 г 48,9%
2
Семена горчицы молотая горчица 		0,3 г 32,0%
3
Семена фенхеля 		0,3 г 31,6%
4
Тмин семена 		0,2 г 30,5%
5
Орегано душица, высушенная 		0,2 г 25,4%
6
Семена мака 		0,2 г 23,0%
7
Куркума приправа в виде порошка 		0,2 г 21,3%
8
Экстракт имбиря порошок 		0,2 г 19,0%
9
Тимьян свежий 		0,1 г 14,3%
10
Перец чили молотый сухой 		0,1 г 8,8%
11
Мята перечная свежая 		0,1 г 7,3%
12
Перец чёрный молотый 		0,1 г 7,3%
13
Розмарин свежий 		0,1 г 6,4%
14
Мята свежая 		0,1 г 6,3%
15
Корица порошок 		0,0 г 6,1%
16
Базилик свежий 		0,0 г 4,9%
17
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка 		0,0 г 3,8%
18
Укроп свежий 		0,0 г 1,8%
19
Корень имбиря в сыром виде 		0,0 г 1,5%
20
Горчица столовая, пастообразная 		0,0 г 1,1%
21
Соль столовая 		0,0 г 0,0%
22
Уксус яблочный 		0,0 г 0,0%
23
Мускатный орех пряность, молотый 		н/д 0,0%
24
Хрен столовый, готовый к употреблению 		н/д 0,0%
25
Чабер молотый 		н/д 0,0%
26
Шалфей молотый 		н/д 0,0%
27
Перец душистый молотый 		н/д 0,0%
28
Шафран специя 		н/д 0,0%
29
Зира семена кумина 		н/д 0,0%
30
Эстрагон сушёный 		н/д 0,0%
31
Каперсы маринованные 		н/д 0,0%
32
Кардамон 		н/д 0,0%
33
Кервель ажурный сушёный 		н/д 0,0%
34
Семена кориандра 		н/д 0,0%
35
Семена сельдерея 		н/д 0,0%
36
Семена аниса 		н/д 0,0%
37
Лавровый лист 		н/д 0,0%
38
Майоран специя в виде порошка 		н/д 0,0%
39
Семена укропа 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться