Поиск продуктов

Содержание фенилаланина в специях и пряностях

Таблица содержания фенилаланина в продуктах из категории — специи, пряности. На диаграмме показана процентная доля фенилаланина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Семена горчицы молотая горчица 		1,2 г 26,7%
2
Пажитник семена 		1,1 г 24,8%
3
Тмин семена 		0,9 г 19,7%
4
Семена мака 		0,8 г 17,2%
5
Семена укропа 		0,7 г 15,2%
6
Семена фенхеля 		0,6 г 14,7%
7
Куркума приправа в виде порошка 		0,5 г 12,0%
8
Орегано душица, высушенная 		0,4 г 10,2%
9
Перец чёрный молотый 		0,4 г 10,1%
10
Перец чили молотый сухой 		0,4 г 8,4%
11
Экстракт имбиря порошок 		0,3 г 7,1%
12
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка 		0,2 г 5,2%
13
Мята перечная свежая 		0,2 г 4,3%
14
Розмарин свежий 		0,2 г 3,8%
15
Мята свежая 		0,2 г 3,8%
16
Горчица столовая, пастообразная 		0,2 г 3,7%
17
Корица порошок 		0,1 г 3,3%
18
Базилик свежий 		0,1 г 3,0%
19
Укроп свежий 		0,1 г 1,5%
20
Корень имбиря в сыром виде 		0,0 г 1,0%
21
Соль столовая 		0,0 г 0,0%
22
Уксус яблочный 		0,0 г 0,0%
23
Мускатный орех пряность, молотый 		н/д 0,0%
24
Хрен столовый, готовый к употреблению 		н/д 0,0%
25
Чабер молотый 		н/д 0,0%
26
Шалфей молотый 		н/д 0,0%
27
Перец душистый молотый 		н/д 0,0%
28
Шафран специя 		н/д 0,0%
29
Зира семена кумина 		н/д 0,0%
30
Эстрагон сушёный 		н/д 0,0%
31
Каперсы маринованные 		н/д 0,0%
32
Кардамон 		н/д 0,0%
33
Кервель ажурный сушёный 		н/д 0,0%
34
Семена кориандра 		н/д 0,0%
35
Семена сельдерея 		н/д 0,0%
36
Семена аниса 		н/д 0,0%
37
Лавровый лист 		н/д 0,0%
38
Тимьян свежий 		н/д 0,0%
39
Майоран специя в виде порошка 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться