Поиск продуктов

Содержание белков в специях и пряностях

Таблица содержания белков в продуктах из категории — специи, пряности. На диаграмме показана процентная доля белков от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г
1
Семена горчицы молотая горчица
26,1 г 34,8%
2
Кервель ажурный сушёный
23,2 г 30,9%
3
Пажитник семена
23,0 г 30,7%
4
Эстрагон сушёный
22,8 г 30,4%
5
Тмин семена
19,8 г 26,4%
6
Семена сельдерея
18,1 г 24,1%
7
Семена мака
18,0 г 24,0%
8
Зира семена кумина
17,8 г 23,7%
9
Семена аниса
17,6 г 23,5%
10
Семена укропа
16,0 г 21,3%
11
Семена фенхеля
15,8 г 21,1%
12
Перец чили молотый сухой
13,5 г 17,9%
13
Майоран специя в виде порошка
12,7 г 16,9%
14
Семена кориандра
12,4 г 16,5%
15
Шафран специя
11,4 г 15,2%
16
Кардамон
10,8 г 14,3%
17
Шалфей молотый
10,6 г 14,2%
18
Перец чёрный молотый
10,4 г 13,9%
19
Куркума приправа в виде порошка
9,7 г 12,9%
20
Орегано душица, высушенная
9,0 г 12,0%
21
Экстракт имбиря порошок
9,0 г 12,0%
22
Лавровый лист
7,6 г 10,1%
23
Чабер молотый
6,7 г 9,0%
24
Мускатный орех пряность, молотый
6,7 г 8,9%
25
Перец душистый молотый
6,1 г 8,1%
26
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка
6,0 г 8,0%
27
Тимьян свежий
5,6 г 7,4%
28
Корица порошок
4,0 г 5,3%
29
Мята перечная свежая
3,8 г 5,0%
30
Горчица столовая, пастообразная
3,7 г 5,0%
31
Укроп свежий
3,5 г 4,6%
32
Розмарин свежий
3,3 г 4,4%
33
Мята свежая
3,3 г 4,4%
34
Базилик свежий
3,2 г 4,2%
35
Каперсы маринованные
2,4 г 3,1%
36
Корень имбиря в сыром виде
1,8 г 2,4%
37
Хрен столовый, готовый к употреблению
1,2 г 1,6%
38
Соль столовая
0,0 г 0,0%
39
Уксус яблочный
0,0 г 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться