Поиск продуктов

Содержание белков в специях и пряностях

Таблица содержания белков в продуктах из категории — специи, пряности. На диаграмме показана процентная доля белков от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г
1
Семена горчицы молотая горчица 		26,1 г 34,8%
2
Кервель ажурный сушёный 		23,2 г 30,9%
3
Пажитник семена 		23,0 г 30,7%
4
Эстрагон сушёный 		22,8 г 30,4%
5
Тмин семена 		19,8 г 26,4%
6
Семена сельдерея 		18,1 г 24,1%
7
Семена мака 		18,0 г 24,0%
8
Зира семена кумина 		17,8 г 23,7%
9
Семена аниса 		17,6 г 23,5%
10
Семена укропа 		16,0 г 21,3%
11
Семена фенхеля 		15,8 г 21,1%
12
Перец чили молотый сухой 		13,5 г 17,9%
13
Майоран специя в виде порошка 		12,7 г 16,9%
14
Семена кориандра 		12,4 г 16,5%
15
Шафран специя 		11,4 г 15,2%
16
Кардамон 		10,8 г 14,3%
17
Шалфей молотый 		10,6 г 14,2%
18
Перец чёрный молотый 		10,4 г 13,9%
19
Куркума приправа в виде порошка 		9,7 г 12,9%
20
Орегано душица, высушенная 		9,0 г 12,0%
21
Экстракт имбиря порошок 		9,0 г 12,0%
22
Лавровый лист 		7,6 г 10,1%
23
Чабер молотый 		6,7 г 9,0%
24
Мускатный орех пряность, молотый 		6,7 г 8,9%
25
Перец душистый молотый 		6,1 г 8,1%
26
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка 		6,0 г 8,0%
27
Тимьян свежий 		5,6 г 7,4%
28
Корица порошок 		4,0 г 5,3%
29
Мята перечная свежая 		3,8 г 5,0%
30
Горчица столовая, пастообразная 		3,7 г 5,0%
31
Укроп свежий 		3,5 г 4,6%
32
Розмарин свежий 		3,3 г 4,4%
33
Мята свежая 		3,3 г 4,4%
34
Базилик свежий 		3,2 г 4,2%
35
Каперсы маринованные 		2,4 г 3,1%
36
Корень имбиря в сыром виде 		1,8 г 2,4%
37
Хрен столовый, готовый к употреблению 		1,2 г 1,6%
38
Соль столовая 		0,0 г 0,0%
39
Уксус яблочный 		0,0 г 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться