Поиск продуктов

Содержание лизина в специях и пряностях

Таблица содержания лизина в продуктах из категории — специи, пряности. На диаграмме показана процентная доля лизина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Семена горчицы молотая горчица 		1,8 г 45,0%
2
Пажитник семена 		1,7 г 41,1%
3
Семена укропа 		1,0 г 25,3%
4
Тмин семена 		1,0 г 25,1%
5
Семена мака 		1,0 г 23,2%
6
Семена фенхеля 		0,8 г 18,5%
7
Орегано душица, высушенная 		0,5 г 12,2%
8
Куркума приправа в виде порошка 		0,4 г 9,3%
9
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка 		0,4 г 9,0%
10
Перец чили молотый сухой 		0,4 г 8,8%
11
Горчица столовая, пастообразная 		0,3 г 6,4%
12
Укроп свежий 		0,2 г 6,0%
13
Перец чёрный молотый 		0,2 г 6,0%
14
Корица порошок 		0,2 г 5,9%
15
Экстракт имбиря порошок 		0,2 г 5,9%
16
Мята перечная свежая 		0,2 г 3,9%
17
Розмарин свежий 		0,1 г 3,5%
18
Мята свежая 		0,1 г 3,4%
19
Тимьян свежий 		0,1 г 3,1%
20
Базилик свежий 		0,1 г 2,7%
21
Корень имбиря в сыром виде 		0,1 г 1,4%
22
Соль столовая 		0,0 г 0,0%
23
Уксус яблочный 		0,0 г 0,0%
24
Мускатный орех пряность, молотый 		н/д 0,0%
25
Хрен столовый, готовый к употреблению 		н/д 0,0%
26
Чабер молотый 		н/д 0,0%
27
Шалфей молотый 		н/д 0,0%
28
Перец душистый молотый 		н/д 0,0%
29
Шафран специя 		н/д 0,0%
30
Зира семена кумина 		н/д 0,0%
31
Эстрагон сушёный 		н/д 0,0%
32
Каперсы маринованные 		н/д 0,0%
33
Кардамон 		н/д 0,0%
34
Кервель ажурный сушёный 		н/д 0,0%
35
Семена кориандра 		н/д 0,0%
36
Семена сельдерея 		н/д 0,0%
37
Семена аниса 		н/д 0,0%
38
Лавровый лист 		н/д 0,0%
39
Майоран специя в виде порошка 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться