Поиск продуктов

Горбыль жареный — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот жареного горбыля показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,208 г 26,0%
Треонин 0,788 г 32,8%
Изолейцин 0,847 г 42,4%
Лейцин 1,480 г 32,2%
Лизин 1,571 г 38,3%
Метионин 0,525 г 29,2%
Цистин 0,217 г 12,1%
Фенилаланин 0,742 г 16,9%
Тирозин 0,621 г 14,1%
Валин 0,947 г 37,9%
Аргинин 1,061 г 17,4%
Гистидин 0,525 г 25,0%
Аланин 1,067 г 16,2%
Аспарагиновая 1,791 г 14,7%
Глутаминовая 2,981 г 21,9%
Глицин 0,850 г 24,3%
Пролин 0,759 г 16,9%
Серин 0,788 г 9,5%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (1,480 г), изолейцин (0,847 г) и валин (0,947 г) — суммарное содержание 3,274 г в 100 г жареного горбыля.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,850 г), аргинин (1,061 г) и метионин (0,525 г) — в сумме составляют 2,436 г на 100 г жареного горбыля.

Наверх
Вернуться