Содержание бета-ситостерина (бета-ситостерола) в орехах
Таблица процентного содержания бета-ситостерина (бета-ситостерола) в продуктах из категории — орехи.
| Продукт | Содержание |
|---|---|
| Фисташки жареные (без соли) | 210,00 мг |
| Фисташки свежие | 198,00 мг |
| Орех макадамия жареный | 145,00 мг |
| Кедровый орех без скорлупы | 132,00 мг |
| Миндаль свежий | 130,00 мг |
| Миндаль жареный | 122,00 мг |
| Пекан | 117,00 мг |
| Чёрный орех | 115,00 мг |
| Кешью сырой | 113,00 мг |
| Орех макадамия | 108,00 мг |
| Фундук жареный | 103,00 мг |
| Фундук свежий | 102,00 мг |
| Грецкий орех | 87,00 мг |
| Бразильский орех | 64,00 мг |
| Орех серый | н/д |
| Орех пили | н/д |
| Каштан очищенный, свежий | н/д |
| Кешью жареный | н/д |
| Кокосовая стружка неподслащённая | н/д |
| Мякоть кокоса свежая | н/д |
| Арахис сырой | н/д |
| Арахис жареный | н/д |
| Буковый орешек | н/д |