Поиск продуктов

Содержание витамина B12 в орехах

Таблица содержания витамина B12 в продуктах из категории — орехи. На диаграмме показана процентная доля витамина B12 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Миндаль свежий
0,0 мкг 0,0%
2
Миндаль жареный
0,0 мкг 0,0%
3
Фисташки свежие
0,0 мкг 0,0%
4
Фисташки жареные (без соли)
0,0 мкг 0,0%
5
Грецкий орех
0,0 мкг 0,0%
6
Фундук свежий
0,0 мкг 0,0%
7
Фундук жареный
0,0 мкг 0,0%
8
Орех серый
0,0 мкг 0,0%
9
Чёрный орех
0,0 мкг 0,0%
10
Пекан
0,0 мкг 0,0%
11
Орех пили
0,0 мкг 0,0%
12
Каштан очищенный, свежий
0,0 мкг 0,0%
13
Кедровый орех без скорлупы
0,0 мкг 0,0%
14
Кешью сырой
0,0 мкг 0,0%
15
Кешью жареный
0,0 мкг 0,0%
16
Кокосовая стружка неподслащённая
0,0 мкг 0,0%
17
Мякоть кокоса свежая
0,0 мкг 0,0%
18
Арахис сырой
0,0 мкг 0,0%
19
Арахис жареный
0,0 мкг 0,0%
20
Бразильский орех
0,0 мкг 0,0%
21
Буковый орешек
0,0 мкг 0,0%
22
Орех макадамия
0,0 мкг 0,0%
23
Орех макадамия жареный
0,0 мкг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться