Содержание линолевой кислоты в орехах
Таблица процентного содержания линолевой кислоты в продуктах из категории — орехи.
| Продукт | Содержание |
|---|---|
| Грецкий орех | 38,09 г |
| Чёрный орех | 33,76 г |
| Орех серый | 33,73 г |
| Кедровый орех без скорлупы | 33,15 г |
| Бразильский орех | 24,36 г |
| Пекан | 20,63 г |
| Буковый орешек | 18,39 г |
| Арахис сырой | 15,56 г |
| Фисташки свежие | 14,09 г |
| Фисташки жареные (без соли) | 13,13 г |
| Миндаль жареный | 12,95 г |
| Миндаль свежий | 12,32 г |
| Арахис жареный | 9,72 г |
| Фундук жареный | 8,40 г |
| Фундук свежий | 7,83 г |
| Кешью сырой | 7,78 г |
| Кешью жареный | 7,66 г |
| Орех пили | 7,61 г |
| Орех макадамия жареный | 1,30 г |
| Орех макадамия | 1,30 г |
| Кокосовая стружка неподслащённая | 0,71 г |
| Каштан очищенный, свежий | 0,44 г |
| Мякоть кокоса свежая | 0,37 г |