Поиск продуктов

Содержание пролина в орехах

Таблица содержания пролина в продуктах из категории — орехи. На диаграмме показана процентная доля пролина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Орех серый 		1,2 г 27,5%
2
Арахис сырой 		1,1 г 25,3%
3
Арахис жареный 		1,0 г 23,2%
4
Фисташки жареные (без соли) 		1,0 г 21,8%
5
Миндаль свежий 		1,0 г 21,5%
6
Миндаль жареный 		1,0 г 21,4%
7
Фисташки свежие 		0,9 г 20,8%
8
Чёрный орех 		0,9 г 20,6%
9
Кешью сырой 		0,8 г 18,0%
10
Грецкий орех 		0,7 г 15,7%
11
Бразильский орех 		0,7 г 15,7%
12
Кешью жареный 		0,7 г 15,3%
13
Кедровый орех без скорлупы 		0,7 г 15,0%
14
Фундук жареный 		0,6 г 12,5%
15
Фундук свежий 		0,6 г 12,5%
16
Орех пили 		0,5 г 10,5%
17
Орех макадамия 		0,5 г 10,4%
18
Орех макадамия жареный 		0,5 г 10,2%
19
Пекан 		0,4 г 8,1%
20
Буковый орешек 		0,3 г 7,2%
21
Кокосовая стружка неподслащённая 		0,3 г 6,3%
22
Мякоть кокоса свежая 		0,1 г 3,1%
23
Каштан очищенный, свежий 		0,1 г 1,9%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться