Содержание калорий в специях и пряностях
Таблица содержания калорий в продуктах из категории — специи, пряности. На диаграмме показана процентная доля калорий от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.
| № | Количество | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 1 | Семена мака | 525,0 ккал | 22,8% |
| 2 | Семена горчицы молотая горчица | 508,0 ккал | 22,1% |
| 3 | Мускатный орех пряность, молотый | 475,0 ккал | 20,7% |
| 4 | Семена сельдерея | 392,0 ккал | 17,0% |
| 5 | Зира семена кумина | 375,0 ккал | 16,3% |
| 6 | Семена фенхеля | 345,0 ккал | 15,0% |
| 7 | Семена аниса | 337,0 ккал | 14,7% |
| 8 | Экстракт имбиря порошок | 335,0 ккал | 14,6% |
| 9 | Тмин семена | 333,0 ккал | 14,5% |
| 10 | Пажитник семена | 323,0 ккал | 14,0% |
| 11 | Шалфей молотый | 315,0 ккал | 13,7% |
| 12 | Лавровый лист | 313,0 ккал | 13,6% |
| 13 | Куркума приправа в виде порошка | 312,0 ккал | 13,6% |
| 14 | Кардамон | 311,0 ккал | 13,5% |
| 15 | Шафран специя | 310,0 ккал | 13,5% |
| 16 | Семена укропа | 305,0 ккал | 13,3% |
| 17 | Семена кориандра | 298,0 ккал | 13,0% |
| 18 | Эстрагон сушёный | 295,0 ккал | 12,8% |
| 19 | Перец чили молотый сухой | 282,0 ккал | 12,3% |
| 20 | Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка | 274,0 ккал | 11,9% |
| 21 | Чабер молотый | 272,0 ккал | 11,8% |
| 22 | Майоран специя в виде порошка | 271,0 ккал | 11,8% |
| 23 | Орегано душица, высушенная | 265,0 ккал | 11,5% |
| 24 | Перец душистый молотый | 263,0 ккал | 11,4% |
| 25 | Перец чёрный молотый | 251,0 ккал | 10,9% |
| 26 | Корица порошок | 247,0 ккал | 10,7% |
| 27 | Кервель ажурный сушёный | 237,0 ккал | 10,3% |
| 28 | Розмарин свежий | 131,0 ккал | 5,7% |
| 29 | Тимьян свежий | 101,0 ккал | 4,4% |
| 30 | Корень имбиря в сыром виде | 80,0 ккал | 3,5% |
| 31 | Мята перечная свежая | 70,0 ккал | 3,0% |
| 32 | Горчица столовая, пастообразная | 60,0 ккал | 2,6% |
| 33 | Хрен столовый, готовый к употреблению | 48,0 ккал | 2,1% |
| 34 | Мята свежая | 44,0 ккал | 1,9% |
| 35 | Укроп свежий | 43,0 ккал | 1,9% |
| 36 | Каперсы маринованные | 23,0 ккал | 1,0% |
| 37 | Базилик свежий | 23,0 ккал | 1,0% |
| 38 | Уксус яблочный | 21,0 ккал | 0,9% |
| 39 | Соль столовая | 0,0 ккал | 0,0% |