Вес порции, г
{
{
{
В стаканах
{
{
В чайных ложках
{
{
В столовых ложках
1 ст — 67,0 г 2 ст — 134,0 г 3 ст — 201,0 г 4 ст — 268,0 г 5 ст — 335,0 г 6 ст — 402,0 г 7 ст — 469,0 г 8 ст — 536,0 г 9 ст — 603,0 г 10 ст — 670,0 г 11 ст — 737,0 г 12 ст — 804,0 г 13 ст — 871,0 г 14 ст — 938,0 г 15 ст — 1 005,0 г 16 ст — 1 072,0 г 17 ст — 1 139,0 г 18 ст — 1 206,0 г 19 ст — 1 273,0 г 20 ст — 1 340,0 г 21 ст — 1 407,0 г 22 ст — 1 474,0 г 23 ст — 1 541,0 г 24 ст — 1 608,0 г 25 ст — 1 675,0 г 26 ст — 1 742,0 г 27 ст — 1 809,0 г 28 ст — 1 876,0 г 29 ст — 1 943,0 г 30 ст — 2 010,0 г 31 ст — 2 077,0 г 32 ст — 2 144,0 г 33 ст — 2 211,0 г 34 ст — 2 278,0 г 35 ст — 2 345,0 г 36 ст — 2 412,0 г 37 ст — 2 479,0 г 38 ст — 2 546,0 г 39 ст — 2 613,0 г 40 ст — 2 680,0 г 41 ст — 2 747,0 г 42 ст — 2 814,0 г 43 ст — 2 881,0 г 44 ст — 2 948,0 г 45 ст — 3 015,0 г 46 ст — 3 082,0 г 47 ст — 3 149,0 г 48 ст — 3 216,0 г 49 ст — 3 283,0 г 50 ст — 3 350,0 г 51 ст — 3 417,0 г 52 ст — 3 484,0 г 53 ст — 3 551,0 г 54 ст — 3 618,0 г 55 ст — 3 685,0 г 56 ст — 3 752,0 г 57 ст — 3 819,0 г 58 ст — 3 886,0 г 59 ст — 3 953,0 г 60 ст — 4 020,0 г 61 ст — 4 087,0 г 62 ст — 4 154,0 г 63 ст — 4 221,0 г 64 ст — 4 288,0 г 65 ст — 4 355,0 г 66 ст — 4 422,0 г 67 ст — 4 489,0 г 68 ст — 4 556,0 г 69 ст — 4 623,0 г 70 ст — 4 690,0 г 71 ст — 4 757,0 г 72 ст — 4 824,0 г 73 ст — 4 891,0 г 74 ст — 4 958,0 г 75 ст — 5 025,0 г 76 ст — 5 092,0 г 77 ст — 5 159,0 г 78 ст — 5 226,0 г 79 ст — 5 293,0 г 80 ст — 5 360,0 г 81 ст — 5 427,0 г 82 ст — 5 494,0 г 83 ст — 5 561,0 г 84 ст — 5 628,0 г 85 ст — 5 695,0 г 86 ст — 5 762,0 г 87 ст — 5 829,0 г 88 ст — 5 896,0 г 89 ст — 5 963,0 г 90 ст — 6 030,0 г 91 ст — 6 097,0 г 92 ст — 6 164,0 г 93 ст — 6 231,0 г 94 ст — 6 298,0 г 95 ст — 6 365,0 г 96 ст — 6 432,0 г 97 ст — 6 499,0 г 98 ст — 6 566,0 г 99 ст — 6 633,0 г 100 ст — 6 700,0 г
1 чл — 1,6 г 2 чл — 3,2 г 3 чл — 4,8 г 4 чл — 6,4 г 5 чл — 8,0 г 6 чл — 9,6 г 7 чл — 11,2 г 8 чл — 12,8 г 9 чл — 14,4 г 10 чл — 16,0 г 11 чл — 17,6 г 12 чл — 19,2 г 13 чл — 20,8 г 14 чл — 22,4 г 15 чл — 24,0 г 16 чл — 25,6 г 17 чл — 27,2 г 18 чл — 28,8 г 19 чл — 30,4 г 20 чл — 32,0 г 21 чл — 33,6 г 22 чл — 35,2 г 23 чл — 36,8 г 24 чл — 38,4 г 25 чл — 40,0 г 26 чл — 41,6 г 27 чл — 43,2 г 28 чл — 44,8 г 29 чл — 46,4 г 30 чл — 48,0 г 31 чл — 49,6 г 32 чл — 51,2 г 33 чл — 52,8 г 34 чл — 54,4 г 35 чл — 56,0 г 36 чл — 57,6 г 37 чл — 59,2 г 38 чл — 60,8 г 39 чл — 62,4 г 40 чл — 64,0 г 41 чл — 65,6 г 42 чл — 67,2 г 43 чл — 68,8 г 44 чл — 70,4 г 45 чл — 72,0 г 46 чл — 73,6 г 47 чл — 75,2 г 48 чл — 76,8 г 49 чл — 78,4 г 50 чл — 80,0 г 51 чл — 81,6 г 52 чл — 83,2 г 53 чл — 84,8 г 54 чл — 86,4 г 55 чл — 88,0 г 56 чл — 89,6 г 57 чл — 91,2 г 58 чл — 92,8 г 59 чл — 94,4 г 60 чл — 96,0 г 61 чл — 97,6 г 62 чл — 99,2 г 63 чл — 100,8 г 64 чл — 102,4 г 65 чл — 104,0 г 66 чл — 105,6 г 67 чл — 107,2 г 68 чл — 108,8 г 69 чл — 110,4 г 70 чл — 112,0 г 71 чл — 113,6 г 72 чл — 115,2 г 73 чл — 116,8 г 74 чл — 118,4 г 75 чл — 120,0 г 76 чл — 121,6 г 77 чл — 123,2 г 78 чл — 124,8 г 79 чл — 126,4 г 80 чл — 128,0 г 81 чл — 129,6 г 82 чл — 131,2 г 83 чл — 132,8 г 84 чл — 134,4 г 85 чл — 136,0 г 86 чл — 137,6 г 87 чл — 139,2 г 88 чл — 140,8 г 89 чл — 142,4 г 90 чл — 144,0 г 91 чл — 145,6 г 92 чл — 147,2 г 93 чл — 148,8 г 94 чл — 150,4 г 95 чл — 152,0 г 96 чл — 153,6 г 97 чл — 155,2 г 98 чл — 156,8 г 99 чл — 158,4 г 100 чл — 160,0 г
1 ст.л — 4,8 г 2 ст.л — 9,6 г 3 ст.л — 14,4 г 4 ст.л — 19,2 г 5 ст.л — 24,0 г 6 ст.л — 28,8 г 7 ст.л — 33,6 г 8 ст.л — 38,4 г 9 ст.л — 43,2 г 10 ст.л — 48,0 г 11 ст.л — 52,8 г 12 ст.л — 57,6 г 13 ст.л — 62,4 г 14 ст.л — 67,2 г 15 ст.л — 72,0 г 16 ст.л — 76,8 г 17 ст.л — 81,6 г 18 ст.л — 86,4 г 19 ст.л — 91,2 г 20 ст.л — 96,0 г 21 ст.л — 100,8 г 22 ст.л — 105,6 г 23 ст.л — 110,4 г 24 ст.л — 115,2 г 25 ст.л — 120,0 г 26 ст.л — 124,8 г 27 ст.л — 129,6 г 28 ст.л — 134,4 г 29 ст.л — 139,2 г 30 ст.л — 144,0 г 31 ст.л — 148,8 г 32 ст.л — 153,6 г 33 ст.л — 158,4 г 34 ст.л — 163,2 г 35 ст.л — 168,0 г 36 ст.л — 172,8 г 37 ст.л — 177,6 г 38 ст.л — 182,4 г 39 ст.л — 187,2 г 40 ст.л — 192,0 г 41 ст.л — 196,8 г 42 ст.л — 201,6 г 43 ст.л — 206,4 г 44 ст.л — 211,2 г 45 ст.л — 216,0 г 46 ст.л — 220,8 г 47 ст.л — 225,6 г 48 ст.л — 230,4 г 49 ст.л — 235,2 г 50 ст.л — 240,0 г 51 ст.л — 244,8 г 52 ст.л — 249,6 г 53 ст.л — 254,4 г 54 ст.л — 259,2 г 55 ст.л — 264,0 г 56 ст.л — 268,8 г 57 ст.л — 273,6 г 58 ст.л — 278,4 г 59 ст.л — 283,2 г 60 ст.л — 288,0 г 61 ст.л — 292,8 г 62 ст.л — 297,6 г 63 ст.л — 302,4 г 64 ст.л — 307,2 г 65 ст.л — 312,0 г 66 ст.л — 316,8 г 67 ст.л — 321,6 г 68 ст.л — 326,4 г 69 ст.л — 331,2 г 70 ст.л — 336,0 г 71 ст.л — 340,8 г 72 ст.л — 345,6 г 73 ст.л — 350,4 г 74 ст.л — 355,2 г 75 ст.л — 360,0 г 76 ст.л — 364,8 г 77 ст.л — 369,6 г 78 ст.л — 374,4 г 79 ст.л — 379,2 г 80 ст.л — 384,0 г 81 ст.л — 388,8 г 82 ст.л — 393,6 г 83 ст.л — 398,4 г 84 ст.л — 403,2 г 85 ст.л — 408,0 г 86 ст.л — 412,8 г 87 ст.л — 417,6 г 88 ст.л — 422,4 г 89 ст.л — 427,2 г 90 ст.л — 432,0 г 91 ст.л — 436,8 г 92 ст.л — 441,6 г 93 ст.л — 446,4 г 94 ст.л — 451,2 г 95 ст.л — 456,0 г 96 ст.л — 460,8 г 97 ст.л — 465,6 г 98 ст.л — 470,4 г 99 ст.л — 475,2 г 100 ст.л — 480,0 г
Лемонграсс
Стаканов 1,5
1 стакан — это сколько?
Чайных ложек 62,5
Столовых ложек 20,8
Вес с отходами 153,8 г
Отходы: грубый стебель (35% от веса).
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.