Поиск продуктов

Содержание витамина B12 в орехах

Таблица содержания витамина B12 в продуктах из категории — орехи. На диаграмме показана процентная доля витамина B12 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Миндаль свежий 		0,0 мкг 0,0%
2
Миндаль жареный 		0,0 мкг 0,0%
3
Фисташки свежие 		0,0 мкг 0,0%
4
Фисташки жареные (без соли) 		0,0 мкг 0,0%
5
Грецкий орех 		0,0 мкг 0,0%
6
Фундук свежий 		0,0 мкг 0,0%
7
Фундук жареный 		0,0 мкг 0,0%
8
Орех серый 		0,0 мкг 0,0%
9
Чёрный орех 		0,0 мкг 0,0%
10
Пекан 		0,0 мкг 0,0%
11
Орех пили 		0,0 мкг 0,0%
12
Каштан очищенный, свежий 		0,0 мкг 0,0%
13
Кедровый орех без скорлупы 		0,0 мкг 0,0%
14
Кешью сырой 		0,0 мкг 0,0%
15
Кешью жареный 		0,0 мкг 0,0%
16
Кокосовая стружка неподслащённая 		0,0 мкг 0,0%
17
Мякоть кокоса свежая 		0,0 мкг 0,0%
18
Арахис сырой 		0,0 мкг 0,0%
19
Арахис жареный 		0,0 мкг 0,0%
20
Бразильский орех 		0,0 мкг 0,0%
21
Буковый орешек 		0,0 мкг 0,0%
22
Орех макадамия 		0,0 мкг 0,0%
23
Орех макадамия жареный 		0,0 мкг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться