Поиск продуктов

Содержание калорий в орехах

Таблица содержания калорий в продуктах из категории — орехи. На диаграмме показана процентная доля калорий от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Орех пили 		719,0 ккал 31,3%
2
Орех макадамия 		718,0 ккал 31,2%
3
Орех макадамия жареный 		718,0 ккал 31,2%
4
Пекан 		691,0 ккал 30,0%
5
Кедровый орех без скорлупы 		673,0 ккал 29,3%
6
Кокосовая стружка неподслащённая 		660,0 ккал 28,7%
7
Бразильский орех 		659,0 ккал 28,7%
8
Грецкий орех 		654,0 ккал 28,4%
9
Фундук жареный 		646,0 ккал 28,1%
10
Фундук свежий 		628,0 ккал 27,3%
11
Чёрный орех 		619,0 ккал 26,9%
12
Орех серый 		612,0 ккал 26,6%
13
Миндаль жареный 		598,0 ккал 26,0%
14
Арахис жареный 		587,0 ккал 25,5%
15
Миндаль свежий 		579,0 ккал 25,2%
16
Буковый орешек 		576,0 ккал 25,0%
17
Кешью жареный 		574,0 ккал 25,0%
18
Фисташки жареные (без соли) 		572,0 ккал 24,9%
19
Арахис сырой 		567,0 ккал 24,7%
20
Фисташки свежие 		560,0 ккал 24,3%
21
Кешью сырой 		553,0 ккал 24,0%
22
Мякоть кокоса свежая 		354,0 ккал 15,4%
23
Каштан очищенный, свежий 		196,0 ккал 8,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться